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Discussion sur la course à pied


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une boisson de recuperation :)

2 participants

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1une boisson de recuperation :) Empty une boisson de recuperation :) Mer 29 Sep - 9:24

Maanda



Connaissez-vous l'eau de coco? geek

L’eau de coco est extraite directement de la noix de coco. Elle est agréable en goût, ne laisse pas de goût sucré désagréable en bouche, presque aussi claire que de l’eau. Aussi, elle est riche en sels, en sucres et vitamines. Cette boisson a le même niveau d’équilibre électrolytique (sodium, potassium – glucides) que celui que nous avons dans le sang.Elle contient des fibres alimentaires qui régularisent le fonctionnement intestinal.
Comme je suis une femme, l’eau de coco m’intéresse aussi beaucoup car l’apport important de potassium va relancer les échanges cellulaires et décongestionner les tissus… et combattre la cellulite lol! je m'egare mais bon...la femme est reine queen

Si vous souhaitez tenter l’expérience et que vous habitez en France, en faisant quelques petites recherches avec notre ami google, vous trouverez quelques sites commercialisant de l’eau de coco pure, je pense aussi que dans toute bonne épicerie asiatique qui se respecte vous devriez pouvoir trouver ce nectar de vie energisant.

Teste et approuve chez nous Very Happy

STAELENS Thierry

STAELENS Thierry

Maanda a écrit:Connaissez-vous l'eau de coco? geek

L’eau de coco est extraite directement de la noix de coco. Elle est agréable en goût, ne laisse pas de goût sucré désagréable en bouche, presque aussi claire que de l’eau. Aussi, elle est riche en sels, en sucres et vitamines. Cette boisson a le même niveau d’équilibre électrolytique (sodium, potassium – glucides) que celui que nous avons dans le sang.Elle contient des fibres alimentaires qui régularisent le fonctionnement intestinal.
Comme je suis une femme, l’eau de coco m’intéresse aussi beaucoup car l’apport important de potassium va relancer les échanges cellulaires et décongestionner les tissus… et combattre la cellulite lol! je m'egare mais bon...la femme est reine queen

Si vous souhaitez tenter l’expérience et que vous habitez en France, en faisant quelques petites recherches avec notre ami google, vous trouverez quelques sites commercialisant de l’eau de coco pure, je pense aussi que dans toute bonne épicerie asiatique qui se respecte vous devriez pouvoir trouver ce nectar de vie energisant.

Teste et approuve chez nous Very Happy

Effectivement la boisson coco/ananas c'est vraiment super.
En course elle facilite l'energie dépensée surtout sur un semi Marathon. De même que ceux qui ne digerent pas le gout orange citron ect permet en course de se desaltérer
Quand au goût, elle est trés agréable et rafraichissante. Very Happy

http://www.running-essonne.fr

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