Prevision de votre temps de course

Ici des outils pour :
- Le calcul de l'indice d'endurance (IE)
- la prédiction des perfs sur d'autres distances et dans le temps à partir de chronos de référence et/ou de sa VMA.
- tracé de la courbe avec comparaison avec les records mondiaux.

http://www.plans-entrainement.fr/fr/outil-vma-ie-allures/estimation-chronos-allures

ça me marque,prends un cafe chaud et attends!!!
mdr,je plaisante,je bat le record mondial