Attention aux irritations dues aux frottements

Lors des courses longues,marathons,il arrive que les frottements causes des irritations genantes
Contre cela,un pratiquant de raid (40 km environ)nous donne cette astuce:
une pommade à base de silicone que l'on trouve en pharmacie. Appliquée quotidiennement les 15 jours précédents la course, cela forme une péliculle sur la peau qui évite les ampoules sur les pieds et les échauffements "ailleurs"
Je sais pas si on peut citer des marques sur ce forum, je la donne qd même, c'est pedirelax
Voilà,à tester